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Du bist erschlagen von der Fitness-Informationsflut?
Du weißt nicht so genau, was richtig und falsch ist, weil jeder etwas anderes sagt?
Dir fehlt persönliches Feedback und eine individuelle Betreuung?
Du kennst sicherlich das Sprichwort: „Gib jemanden einen Fisch und er wird nur einen Tag satt, lehre jemandem das Fischen, so wird er immer satt.“ Bei mir stehen du und deine Bedürfnisse immer im Vordergrund.
Starte mit mir heute noch deine persönliche Veränderung. Gemeinsam werden wir maximale Fortschritte in kürzester Zeit erreichen und deine individuellen Ziele realisieren. Egal, ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder generell fitter werden möchtest – ich begleite dich auf diesem Weg. Mit mir an deiner Seite werden wir den gefürchteten „Jo-Jo Effekt“ vermeiden und arbeiten gemeinsam an deiner Traumfigur. Du stehst im ständigen Austausch per WhatsApp und wir tracken deine Erfolge im Detail. Zudem biete ich dir ständig neue Motivationsansätze sowie zahlreiche Tipps & persönliche Ratschläge.
Dein Online Coach für Fitness und Ernährung. Ich bin Personal Trainerin und lizenzierte Ernährungsberaterin. Seit Jahren bin ich selbst aktiv und trete auch als Wettkampfathletin an. Durch meine Erfahrungen als Coach und Athletin erzielst du die besten Ergebnisse für deinen Körper. Meine Arbeitsweise zeichnet sich durch die Verknüpfung zweier Aspekte aus: Die Anwendung der aktuellen wissenschaftlichen Grundlagen und die praktische Erfahrung aus jahrelangen Coachings.
Ob Personal Training in Hannover und Umgebung, professionelle Ernährungsberatung, gezieltes Abnehmen, effektiver Muskelaufbau oder individuelles Trainings-Coaching.
In und um Hannover
Voraussetzungen für das Online Coaching und eine erfolgreiche Zusammenarbeit:
• Grundlagen einiger Bewegungsmuster müssen vorliegen
• Trainingserfahrung
Ja, Damit du mehr über das Coaching erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, das Kennenlerngespräch zu nutzen. Schreib mir einfach bei WhatsApp und wir entscheiden gemeinsam, ob du den nächsten Schritt machen möchtest.
Ich bin ehrlich und kommuniziere transparent. Absolute Kundenzufriedenheit ist für mich das A und O. Ich habe jahrelange Erfahrung und habe verschiedene Lizenzen. Damit die Zusammenarbeit erfolgreich wird, werde ich nach dem Gespräch prüfen, ob und wie ich dir helfen kann.
Das variiert je nach Ziel. Ich habe 2 verschiedene Programme, einmal das sog. 10 Wochen Programm und das 6 Monats Programm. Das richten wir nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen.
Das variiert auch je nach Paket. Ich habe verschiedene Pakete mit verschiedenen Laufzeiten.
Die Wahrheit ist, dass es nie den perfekten Zeitpunkt geben wird. Gesundheit sollte an erster Stelle stehen, denn darauf baut alles andere auf! Vielen meiner Kunden hilft es sogar, wenig Zeit zu haben, denn so sind sie gezwungen, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und simplen Anleitungen zu folgen. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du Sport & Ernährung unter einen Hut bekommst.
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